Школа йоги

Школа йоги "Ананта" -  это приятная обстановка комфорта, уюта, спокойствия и доброжелательности в самом центре Москвы.

Основными преимуществами нашей школы йоги являются- высокий профессиональный уровень преподавательского состава, выгодное ценовое предложение, удобное расположение в 5-ти минутах пешком от метро Китай-город, небольшое количество человек в группе и высокое качество обучения.

Наши преподаватели- это люди, посвятившие большую часть своей жизни изучению и практике йоги. Йога- это их образ жизни и мыслей и именно благодаря такому отношению они обладают высоким мастерством, безграничным терпением и получают огромное удовольствие от своего занятия. Наши преподаватели с радостью расскажут, покажут и откроют для вас чудесный мир йоги.

Основное наше отличие от больших йога-центров - это индивидуальный подход к каждому пришедшему к нам ученику, уютная обстановка, комфортные, просторные и красивые залы с окнами и кондиционером, небольшое количество человек в группе.

Наше отличие от фитнес центров. Фитнес йога- это скорее спорт, фитнес упражнения, направленные на развитие гибкости, растяжку и тренировку силы. Йога же- это нечто гораздо большее. Йога многогранна и включает в себя множество аспектов. Это и тренировка силы и гибкости и улучшение растяжки и общее укрепление и оздоровление организма. И, как следствие, достижение гармоничного и сбалансированного состояния, улучшение здоровья, заряд бодрости и хорошего настроения.

Именно поэтому мы рекомендуем вам практиковать йогу в специализированных йога-центрах. Попробовав заниматься йогой в школе йоге, вы сразу почувствуете разницу и убедитесь в правильности вашего выбора. Мы ждем вас на занятиях йогой в нашей школе йоги и уверены, что наше общение будет взаимополезным и эффективным.

В наших залах есть все необходимое для занятий йогой, все что вам нужно, это принести с собой удобную для занятий практикой одежду. 

Основные направления йоги, практикуемые в нашей школе- Хатха йога, Аштанга-Виньяса йога и Кундалини йога.

В нашей школе йоги любой преподаватель всегда с радостью ответит на все возникающие у вас вопросы. 
Большинство преподавателей, работающих в нашей школе йоги, имеют, в том числе, и образование психолога. Именно поэтому, вы всегда можете смело обратиться к ним не только по вопросам, касающимся практики йоги, но и относительно любого интересующего вас жизненного вопроса.

Мы всегда рады видеть Вас на занятиях в нашей школе йоги и уверены, что наше общение будет взаимоприятным и полезным.

>> Ваше первое занятие

>> Как выбрать школу йоги

>> Общие рекомендации по занятиям

Ждем Вас в нашей школе йоги!