О нас

Вы поступаете мудро, если решили с помощью йоги улучшить свое физическое состояние, продлить молодость и жизнь, раскрыть в себе интеллектуальные и творческие способности. 
В последнее время в России интерес к этой древнейшей духовной практике достиг небывалых размеров. Только в одной Москве можно найти множество центров, залов и школ, приглашающих на занятия, где под вывеской «йога» проводятся уроки танцев, вырабатывающие пластику; занятия физкультурой, повышающие гибкость; фитнес, приучающий к выносливости и т.п. Все вышеперечисленное не имеет ни малейшего отношения к истинной йоге – учению, которое тысячелетиями передавалось из поколения в поколение, от учителя к ученику. В действительности же, в столице совсем немного центров, где преподают настоящие практикующие профессионалы. В их число входит и специализированный йога-центр «Ананта». 

Йога-центр «Ананта» – это: 

• Высокий уровень профессионализма преподавательского состава: большой опыт, мастерство, безграничное терпение и фанатичная преданность своему делу (у всех преподавателей имеются сертификаты на право преподавания йоги). К тому же, многие преподаватели – дипломированные психологи. 
• Комфорт: уютная обстановка, спокойствие и доброжелательность персонала, наличие всего необходимого для практических занятий (понадобится принести только удобную одежду). 
• Высокий уровень обучения: малочисленные группы, что позволяет проводить урок индивидуально с каждым обучающимся; любые консультации преподавателя до и после занятий (в том числе, психологические). 
• Удобное месторасположение: центр Москвы, в пяти минутах ходьбы от станции метро Китай-город. 
• Выгодная ценовая политика: есть возможность выбрать наиболее удобный для Вас абонемент; в школе часто проходят всевозможные акции; на покупку всех видов абонементов действуют скидки. 

Что касается выбора направления, то следует начать с Хатха йоги – увлекательнейшего путешествия в мир познания своего внутреннего Я и своих возможностей. Хатха-йога является начальной ступенью в практиках и означает гармоничное единение двух начал – пассивной энергии Луны и активной энергии Солнца. Она учит контролю внутренних энергетических потоков, позволяя привнести в свою жизнь полную гармонию. 

Затем можно выбирать другие направления. Так, более динамичная практика Аштанга-Виньяса позволяет полнее раскрыть свой потенциал на ментальном, физическом и духовном уровнях сознания. Кундалини пробуждает в человеке творческую энергию, раскрывая в нем спящие таланты. Йоготерапия поможет познать истинную реальность, мягко и естественно пробудить силы организма и даже восстановить здоровье. Однако данные методы будут эффективны только под руководством знающего учителя. Стоит отметить, что несколько наших преподавателей прошли обучение в Индии и у известных гуру на мастер-классах. 

Регулярно занимаясь йогой, Вы достигнете гармонии души и тела, а значит, счастья и здоровья. Вам будут неведомы «популярные» сегодня депрессии, страхи и стрессы. Вы не будете страдать комплексами и освободитесь от зависимостей.

Ждем Вас на занятиях в нашей школе йоги, приходите!

Мы находимся по адресу: м. Китай-город, Подкопаевский пер., д. 11/6
Дорога от метро занимает около 5 минут пешком.